Whey protein یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی است که برای رشد توده عضلانی و ترمیم عضلات پس از تمرین استفاده می شود. این ماده با داشتن مقادیر زیاد از آمینو اسید، به ویژه اسیدهای آمینه زنجیره ای شاخه دا�